马哈希 毗婆舍那实修法要

缅甸马哈希尊者独特的修法, 在于当呼吸时, 腹部上、下起伏移动, 初学者用来当做观照的主要目标(所缘)。接着, 要观更多的目标。不同的业处师(以下简称禅师)会给相当...


从入出息念到四禅

专注在鼻孔周围的触点,觉知出、入息即可,不要控制或抓息。专注半小时之后,换第二阶段。此阶段为收摄散乱的心,也可以用数息的方式(从一数到八,再从八数到一)观出...


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  • 突破止观——帕奥禅师
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恰宓禅师内观ag真人骗局|首页入门开示
大家知道我们的身体是由四大类的物质所构成,就是所谓“四大”...

突破止观——帕奥禅师
观禅的目标是究竟法,必须以与正定相应的智慧来分析内外名色法...

从入出息念到四禅
专注在鼻孔周围的触点,觉知出、入息即可,不要控制或抓息。专...

马哈希 毗婆舍那实修法要
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中国上座部佛教西双版纳法乐ag真人骗局|首页园”是一所注重教导和实践止观...

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从入出息念到四禅
专注在鼻孔周围的触点,觉知出、入息即可,不要控制或抓息。专注半小时之后,换第二阶段。此阶段为收摄散乱的心,也可以用..

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毘婆舍那实修介绍—文件包下载
正如修行人注意到鼻孔触受生起与消失的瞬间过程,循序开展直观的禅定,经过一段时间之後,禅定开发愈澈底,修行人愈能觉知..

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云南曼听佛塔寺法乐ag真人骗局|首页园
中国上座部佛教西双版纳法乐ag真人骗局|首页园”是一所注重教导和实践止观ag真人骗局|首页的上座部佛教寺院。目前位于云南省西双版纳傣族自治洲景..

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大念处经
如是我闻。一时,世尊住拘楼国,名剑磨瑟昙之拘楼人市镇。于其处,世尊告 诸比丘曰:‘诸比丘!’彼等比丘应诺世尊:‘..

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四念处修行法要问答
 有人打坐到皮痒啊?如果是皮痒的话,老禅师就会拿着香板出来,帮你抓一抓,他这里皮痒是在打坐的时候,自然会出现皮肤酸..